sexologie : Comment traiter les troubles de l'érection

Comment traiter les troubles de l'érection. Xavier Boquet sexologue - psychothérapeute, nous parle des différentes causes de difficultés à bander. Il nous donne aussi quelques informations sur les personnes qu'il faut aller consulter en fonction des cas.

Perte d'érection : comment régir?

Frustration, culpabilité... Comment réagir lorsque son partenaire a une panne sexuelle ? Le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue et psychosomaticien nous en dit plus sur ces troubles érectiles et sur le désir masculin.

Dysfonctionnement érectile et pompe pour pénis

Dysfonctionnement érectile et pompe pour pénis
pompe pour pénis
Dysfonctionnement érectile et pompe pour pénis

Une pompe pour pénis se compose d’un tube en plastique qui s’ajuste au pénis, de bandes de constriction en plastique et d’une batterie qui alimente la pompe. Cet accessoire est une solution possible pour ceux qui souffre de dysfonctionnement érectile. Une pompe pour pénis est une bonne alternative si les médicaments n’ont pas marché pour vous  et la perspective de faire des implants impossible. 

Le dysfonctionnement érectile peut être traité par une pompe pour pénis avec peu de risque d’infection ou d’effets secondaires graves. C’est également un traitement abordable, le seul investissement étant l’achat de la pompe.

L’usage d’une pompe pour pénis ne nécessite ni chirurgie, ni injections ou médicaments de quelques sortes. De plus, vous pouvez l’utiliser avec d’autres traitements comme un implant pénien. La pompe vous aide à conserver la longueur et l’épaisseur de votre pénis.

Toutefois si vous présentez un des risques suivant, une pompe pour pénis serait une mauvaise idée pour vous :

-          Si vous prenez des médicaments qui fluidifient le sang,
-          Si vous avez une drépanocytose,
-          Si vous avez n’importe quelles troubles de coagulation,
-          Si vous avez des troubles qui vous font signer facilement,

Certains des effets secondaires que vous pouvez rencontré en utilisant une pompe pour pénis sont :
-          Des pétéchies : petits points rouge de saignements sous la surface de la peau sur votre pénis,
-          L’engourdissement, une moiteur ou des bleues lorsque vous mettez la bande de constriction en place,
-          Un manque de rigidité à la base du pénis pouvant provoquer des pivotements,
-          Possibilité de ressentir de la douleur et/ou des ecchymoses sur votre pénis,
-          Une éjaculation retardée ou une sensation que le sperme est pris au piège durant l’éjaculation,


Il vous faut consulter l’avis de votre médecin avant de prendre une décision sur le meilleur  traitement adapté pour votre dysfonctionnement érectile. 

Que faire si votre femme n'est pas branchée sur le sexe

Que faire si votre femme n'est pas branchée sur le sexe
Que faire si votre femme n'est pas branchée sur le sexe   
Vous vous trouvez régulièrement frustré parce que votre femme refuse d'avoir des rapports sexuels ?

Et par dessus le marché, madame se permet de vous lancer à la figure des réflexions comme "Nous sommes ensemble" est-ce que cela ne te suffit pas ..."?

Quand enfin vous finissez par regagner votre droit à faire l'amour, impossible de ne pas sentir que votre femme la plupart du temps vous fait comme une faveur ... en gros, qu'elle vous donne quelque chose qu'elle ne veut pas vraiment donner ?

Souvent vous sentez que votre femme est tellement proche et pourtant si loin ... comme lorsqu'elle se déshabille devant vous ... ou pire se promène nue en face de vous ... ou elle va se permettre de porter des vêtements moulants et sexy ... s'assoit de manière provocante ... et pourtant elle s'obstine à ne pas vous accorder ce que vous pensez mériter?

Ou peut-être êtes-vous dans une situation où vous avez renoncé au sexe, tout ce dont vous demandez  c'est de revenir à cette époque où vous pouviez tenir la main de votre femme, la câliner, et l'embrasser à nouveau avec affection et tendresse ?

Avez-vous déjà eu maintes conversations et disputes au sujet du sexe dans votre couple ? ... toujours pour finir par la même rengaine : votre femme qui vous dit quelque chose dans le genre «Ce n'est pas toi ... c'est moi. Je ne comprends pas ton besoin constant de sexe. Ce n'est pas quelque chose que je désire ... je ne suis tout simplement pas faite pour cela ... ce n'est juste pas un gros problème pour moi ... »?

Et le point important est est-ce-que vous CROYEZ votre femme quand elle dit cela?


Si votre réponse est OUI, sachez que vous n'êtes pas le seul. Beaucoup de maris croient leurs femmes quand elles affirment ne pas avoir besoin de sexe. Ils se sentent sans doute mieux avec leur ego de croire qu'une femme pas très 'chaude' n'a rien avoir avec eux ou leur attitude. Peut-être l'idée qu'il manque quelque chose de spéciale qui transforme leur épouse est moins attrayant pour eux que de se complaire  à croire que leur femme est une personne frigide !

Les raisons d’une impuissance masculine

Les raisons d’une impuissance masculine
Les raisons d’une impuissance masculine
Le dysfonctionnement érectile, également appelé impuissance masculine est une situation gênante pour un homme puisqu’il n’arrive pas à avoir une érection ferme et stable pour la pénétration. Cette situation se présente sous deux formes : soit elle est primaire où l’homme n’a jamais pu bander suffisamment, soit elle est secondaire lorsque l’homme a pu avoir des pénétrations normales auparavant, mais n’a pas su stabiliser son érection. Il est pourtant souvent difficile de contrôler cette situation quand cela arrive, ce qui justifie d’ailleurs pourquoi c’est encore un sujet tabou pour certain. Pourtant, 1 homme sur 5 en est victime surtout à partir de 40 à 50 ans.
Les raisons d’une impuissance masculine
Mais pourquoi l’homme est-il victime d’impuissance masculine ? En fait, cela peut être d’ordre psychologique, psychique ou encre les deux. Effectivement, comme l’homme prend de l’âge, ses organes et son corps ralentissent en même temps, ce qui est tout à fait normal avec le temps. Un homme âgé n’a effectivement pas les mêmes capacités physiques qu’un jeune homme. Sinon, cela peut également être lié à une mauvaise habitude de vie : anxiété, fatigue, alcool, tabac, stress, mauvaise santé, consommation de certains médicaments, etc. Tout cela peut être la cause du dysfonctionnement érectile.
Les raisons d’une impuissance masculine
Pour y remédier, il existe aujourd’hui de plus en plus de solutions qui voient le jour grâce au grand développement de la science. Il y a notamment les pilules 100% naturelles, donc à base de plantes qui permettent d’avoir une érection plus forte, plus stable et plus dure n’importe quand et quel que soit son âge. Cela est effectivement très efficace sur les personnes âgées, même celles qui ont atteint leurs 65 ans. La personne pourra donc tout naturellement démontrer tous ses talents au lit grâce à une meilleure endurance et performance sexuelles pour épater sa partenaire au plus haut point. Grâce à cela, fini l’impuissance masculine !


Les raisons d’une impuissance masculine

L’acupuncture et le dysfonctionnement érectile

L’acupuncture et le dysfonctionnement érectile
L’acupuncture et le dysfonctionnement érectile

  L’acupuncture

L’acupuncture est une technique qui permet d’optimiser le flux sanguin à travers le corps. Cette méthode initiée dans la chine antique est très prisé aujourd’hui par les professionnels de la santé.

Vous pouvez parfaitement obtenir le coup de boost dont vous avez besoin à l’aide de nutriments simples. Parmi les options qui se présentent à vous, vous avez Ginseng rouge en provenance de la Corée également connu par Ginseng Panax, la Yohimbine, le Ginkgo ou encore l’Arginine. Renseignez-vous auprès de fournisseurs agrées pour avoir des informations supplémentaires sur ces produits.

Retrouver une bonne santé
Souvent, vous pouvez améliorer votre vie sexuelle en éliminant les surplus de kilos stockés dans votre organisme. Vous pouvez également voir des changements positifs en évitant le tabac et la consommation de trop d’alcool.

Pour la plupart des hommes, il existe des solutions pour surmonter les dysfonctionnements érectiles. Il n’en tient qu’à vous de choisir la solution la mieux adaptée à vos besoins spécifiques. Prenez le temps de bien exposer votre cas à votre médecin. Assurez-vous qu’il n’y ait aucun facteur déclencheur lié à votre santé. Vous pourrez ensuite envisager des traitements alternatifs qui pourront vous aider à vous rétablir plus rapidement.

L’acupuncture et le dysfonctionnement érectile

Dans la médecine orientale, les chinois comptent deux principaux facteurs déclencheurs pour un dysfonctionnement érectile. Ils proviennent soit d’une baisse du feu Mingmen soit d’un ralentissement du flux de la chaleur humide.

La baisse du feu Mingmen se manifeste par votre incapacité à obtenir une érection (ou une faible érection) auquel s’additionne des sensations de froid aux extrémités de votre organe. Vous pouvez également sentir des sensations de vertiges ou d’indolence, des douleurs au niveau de votre dos ou de vos genoux ou encore des douleurs dans vos membres inférieurs.

Des changements physiques sont nécessaires pour qu’une érection se forme. Il doit y avoir un stade d’excitation, le système nerveux augmente le flux sanguin vers le pénis et les vaisseaux sanguins doivent se dilater afin de laisser passer cet afflux de sang. Une fois que votre acupuncteur aura déterminé les causes de votre dysfonctionnement érectile, il pourra choisir d’utiliser un traitement à base d’herbe, l’acupuncture ou les deux. Il vous faudra une série de 10 à 20 sessions à raison de 1 session par semaine pour avoir les bons résultats.


L’acupuncture diffère des autres traitements dans le sens où il n’a pas besoin de traiter directement vos organes génitaux. Avec la médecine orientale, l’acupuncture touche l’ensemble du corps, les principales zones traitées étant le dos, l’abdomen et les membres. Bien que l’acupuncture ne soit pas un traitement très courant dans ce type de problème, il peut s’avérer très efficace. 

Comprendre l’impuissance masculine

Comprendre l’impuissance masculine
Comprendre l’impuissance masculine

          Comprendre l’impuissance masculine


L’impuissance masculine, également connue sous le nom de « dysfonction érectile », n’est pas un problème récent, puisqu’il a déjà fait parler de lui depuis le Moyen Âge. À titre de rappel, c’est une situation assez gênante pour l’homme, voire un sujet tabou puisqu’il n’arrive pas à avoir une érection normale, c’est-à-dire dure, constante et stable, au cours d’un rapport sexuel. C’est une situation qui veut être d’origine psychologique ou organique. Psychologique, car l’homme impuissant peut être fatigué, stressé, angoissé, apeuré ou peut encore avoir un sérieux manque de confiance en lui. Organique, car il peut être malade, être par exemple atteint de maladies cardio-vasculaires, de diabète, d’hypertension artérielle ou encore d’un fort taux de cholestérol.

L’impuissance masculine est donc une situation qui est apparue depuis longtemps déjà, était et peut encore être une des raisons qui peut annuler un mariage, avant tout sacrement religieux. En effet, à l’époque médiévale, c’était un sujet très délicat surtout lorsque venait l’épreuve du congrès. Cela sous-entendait l’accomplissement en entier du « devoir conjugal » devant des témoins. Cela s’est alors répandu en Espagne au XVe siècle puis en Italie au XVIIe siècle. Après de nombreux désaccords entre les autorités compétentes et les hommes accusés d’impuissant, le congrès a définitivement supprimé le 18 février 1677 par le Parlement de Paris grâce au procureur Chrétien François de Lamoignon.


Quoi qu’il en soit, les hommes victimes d’impuissance masculine sont toujours assez marginalisés, même aujourd’hui. C’est d’ailleurs ce qui explique que de nombreuses solutions pour y remédier voient de plus en plus le jour. C’est notamment le cas des petites pilules bleues ou encore des produits beaucoup plus efficaces et moins dangereux, à savoir ceux qui sont à base de plantes. Même à 65 ans, l’ « impuissant » pourra avoir une érection normale, dure et constante pour épanouir sexuellement sa partenaire grâce à cette solution.

Comment Exciter Une Femme Et Lui Donner Envie De Coucher Avec Vous

Comment exciter une femme et lui donner envie de coucher avec vous
Comment Exciter Une Femme

Comment Exciter Une Femme Et Lui Donner Envie De Coucher Avec Vous 


Vous avez envie de coucher avec une femme sans passer par la case amitié et longues conversations jusqu’au petit matin ? Vous avez envie d’intimité physique, de savoir comment exciter une femme et lui donner envie de faire l’amour avec vous ? Le truc c’est que tous les hommes veulent la même chose que vous et ne sont tout simplement pas capable d’obtenir ce qu’ils veulent.

Cela ne signifie pas pour autant que vous n’arriverez pas à réveiller le désir d’une femme et faire en sorte qu’elle accepte de passer à l’étape supérieure. Une des raisons qui fait que la plupart des hommes n’arrivent pas à éveiller le désir sexuel chez leur partenaire c’est qu’ils s’inspirent des erreurs de leur prédécesseur. Ainsi ils se contentent de suivre aveuglement les conseils de machos aussi incapables qu’eux. Il faut savoir que les films pour adultes ne montrent pas forcément ce que veulent les femmes. Si vous vous inspirez des acteurs de films X pour tenter d’exciter votre partenaire, il vous fait impérativement trouver de meilleures options. Oui, les bons moyens existent  pour donner à une femme l’envie de coucher avec vous.

Les femmes sont attirées par les hommes intéressants et non par les somnifères ambulants …

C’est un point qu’il est essentiel de souligner. Si vous êtes un mec ennuyeux, pas plus intéressant qu’une soirée condamnée à lire de la poésie de 16è siècle,  vous aurez peu de chance de conclure. Dans la pratique, la première chose que vous  devrez travailler c’est votre personnalité, apprenez à être plus intéressant que vos concurrents masculins et vous aurez ce que vous voulez. Les mecs les plus intéressants sont ceux que les femmes envient, elles veulent traîner avec eux en public puis directement au lit.

Pour exciter une femme, il vous faut savoir comment la toucher…

C’est une des choses que les hommes qui prennent des leçons sur les films pour adultes ignorent totalement. Si vous pensez que c’est dans les films X que vous trouverez ce que veulent réellement les femmes, vous vous trompez du tout au tout. Les femmes sont excitées par les contacts physiques, encore faut-il que vous sachiez où toucher. Et ce n’est pas toujours par les zones les plus évidentes que les femmes arrivent à ressentir « l’envie ». Vous devez également adopter le bon rythme car une femme n’apprécie pas les hommes pressés. La précipitation conduit souvent à une mauvaise expérience pour elle.


Bien avant de passer vos caresses intimes sur une femme, elle vous jugera sur les touchers les plus « innocents » que vous oserez entamer. C’est un autre moyen efficace de résoudre l’énigme de l’intimité chez une femme, adopter les bons gestes pour l’exciter progressivement et lui donner envie de faire l’amour avec vous. Comment bien toucher une femme est quelque chose que la plupart des hommes ne savent pas. Pourtant sans maîtriser cette « art »,  vous ne pourrez jamais éveiller l’envie d’une femme et d’accéder à la forteresse de son intimité. 

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Les aspects psychologiques du dysfonctionnement érectile

Les aspects psychologiques du dysfonctionnement érectile
Les aspects psychologiques du dysfonctionnement érectile

Les aspects psychologiques du dysfonctionnement érectile.


Le dysfonctionnement érectile évoque plusieurs facteurs. Généralement, ces facteurs peuvent être classés en 3 groupes : physiques, psychologiques et l’effet de différentes substances sur l’organisme.
Dans le premier cas, le problème résulte du rétrécissement des artères, ce qui induit des difficultés sur l’afflux du sang vers  le pénis. Ces effets se rencontrent fréquemment chez les personnes qui souffrent de diabète ou de toutes sortes de maladies cardiaques.

Les facteurs psychologiques incluent la dépression, le stress et l’anxiété qui sont principalement liés à de décevantes expériences antérieurs ou encore à des appréhensions générales par rapport au sexe.
La troisième raison, sans doute la moins grave, englobe les dysfonctionnements érectiles causés par l’abus d’alcool ou de drogue. Elle est plus facilement et rapidement traitable. De nombreux médicaments dont les antidépresseurs sont capables de traiter les problèmes d’érections.

Toutefois le classement reste relatif puisqu’en réalité, le dysfonctionnement érectile est la résultante d’une combinaison des facteurs cités ci-dessus. Il est également difficile de bien différencier lesquels  des facteurs physiologiques ou psychologiques sont les plus à blâmer.

La bonne nouvelle est que les médicaments des temps modernes rendent possibles le traitement du dysfonctionnement érectile peu importe ses facteurs déclencheurs. Néanmoins il reste essentiel de déterminer la principale cause du problème afin d’appliquer le traitement le plus efficace dans les plus brefs délais.

Si les facteurs déclencheurs sont principalement d’ordre psychologique et que toutes les nouvelles relations entamées sont touchées, c’est mieux de traiter ces facteurs en priorité. Toute forme de stress ou de mauvaises conditions de vie doit être éliminée. Le bien-être de la personne concernée est en jeux. Seule une mode de vie saine peut garantir l’absence de tous problèmes de santé, tandis que la suralimentation, l’alcool et les cigarettes ne causent que des soucis.

Souvent, le dysfonctionnement érectile manifeste un manque de considération pour la santé. C’est le signe que l’organisme devient fatigué et exténué, il réclame du repos et un changement de mode de vie depuis les habitudes alimentaires jusqu’aux activités physiques sans oublier de considérer les tendances émotionnelles.

Assurément, induire des changements sur la mode de vie d’une personne peut lui éviter de souffrir de dysfonctionnement érectile : faire plus d’exercice, arrêter de fumer, boire modérément, éviter les drogues et les mauvaises habitudes alimentaires.

Le dysfonctionnement érectile n’est pas rare parmi les hommes qui souffrent de dépression ou de toute forme de problème psychologique. Ces hommes s’engouffrent souvent dans un vrai cercle vicieux : la dépression provoque le dysfonctionnement érectile (ou vice-versa) ce qui induit inévitablement l’interdépendance des deux problèmes, l’un aggravant l’autre. Le pire c’est que certains hommes ont tendance à prétendre que tout va bien et à ignorer leur dépression, ils ne sont pas  plus aptes à reconnaître qu’ils ont besoin d’aide, bien au contraire, ils tendent à effacer le problème et ne font qu’aggraver les choses.


Il est très important de traiter la dépression avant de se tourner vers un traitement pour le dysfonctionnement érectile. Si le premier problème n’est pas traité correctement, le traitement pour le dysfonctionnement érectile sera un échec.

Vos érections sont trop faibles ? Obtenez des érections plus fermes naturellement en optimisant votre flux sanguins

Obtenez des érections plus fermes naturellement en optimisant votre flux sanguins

Des problèmes d’érections ?


Avoir une érection trop faible peut causer beaucoup de stress et surtout, affecter votre confiance en vous. Après tout, l’un des aspects les plus virils d’un homme c’est de pouvoir pleinement satisfaire les désirs sexuels d’une femme. Il n’est donc pas surprenant que de nombreuses femmes quittent leurs partenaires parce qu’elles ne sont pas assez comblées coté sexe.

Aussi si vous ne souhaitez pas que votre femme vous quitte ou vous trompe avec un meilleur amant, il est temps de trouver une solution efficace pour votre érection.

Comment obtenir des érections aussi dures que du béton ?

La clé pour avoir une érection plus dure et mieux assurer au lit c’est de bien irriguer le pénis. Il existe plusieurs méthodes pour stimuler le flux sanguin vers votre pénis.

Une des approches les plus importantes est d’augmenter votre activité physique. La plupart des hommes travaillent dans un bureau, s’assoient de longues heures sur une chaise sans faire aucun effort physique. L’effet est d’autant plus décupler puisque l’on travaille au moins 5 jours par semaine.
Si vous n’êtes pas fan de la gym, il vous suffit de faire quelques minutes de marches. Perdre quelques kilos au passage ne vous fera que du bien. Les excédents de graisses accumulés dans votre organisme obstruent vos artères et réduisent les flux sanguins à travers votre corps incluant votre pénis.

Si vous êtes fumeur, sachez que chaque cigarette mine votre vie sexuelle. Le tabac vous rend impuissant de deux manières : d’abord, la nicotine forme des plaques sur vos artères ce qui réduit les flux sanguins vers le pénis. Ensuite, cette substance détruit progressivement le mécanisme de valve sur votre pénis qui joue un rôle essentiel pour conserver le sang à l’intérieur des tissus érectiles.

Les pilules à base de plantes : des solutions fiables pour traiter les problèmes d’érection.

Les pilules naturelles à base de plantes figurent parmi les solutions les plus efficaces et sûres pour soigner les dysfonctionnements érectiles. Ces remèdes connaissent un franc succès chez les hommes et pour cause, ils permettent d’obtenir une érection durable, de booster l’endurance au lit sans oublier de vous faire éjaculer plus de sperme avec plus d’intensité.

Les pilules à base de plantes pour soigner les problèmes d’érection se composent d’herbes naturelles comme le ginkgo biloba, maca, damiana, tongat ali, tribulus terrestris, etc. Ces composants permettent d’augmenter le débit de sang vers le pénis sans affecter la tension artérielle. En prime, ce type de pilule booste votre endurance et vous permet de jouir plusieurs fois en une seule nuit.

Les pilules de bonnes qualités sont en vente dans les pharmacies et intègrent des composants comme la biopérine pour un résultat immédiat. Si vous avez envie d’avoir une érection plus rigide et plus intense, découvrez les pilules qui font rêver les hommes à travers le globe.


Vous souffrez de faibles érections ou d’éjaculation précoce ? Prenez les meilleures pilules pour avoir une érection aussi dure que l’acier et assurer comme une vraie star de porno.

Traitement De La Dysfonction Erectile Par Les Pilules

Faut-il avoir recours aux pilules pour le traitement de la dysfonction érectileLes pilules pour obtenir l’érection sont assez connues, surtout celle de couleur bleue. Sachant qu'elles existent, face aux premières dysfonctions érectiles beaucoup d’hommes y ont recours. Même si elles sont vendues sous ordonnance, on sait qu’il n’est pas difficile du tout de les obtenir sans ordonnance médicale. Et ce qui est pire, c’est que certains sites internet ou pharmacies sans scrupules, vendent des pilules n’ayant pas passé les rigoureux contrôles sanitaires.

Toutes les pilules pour la dysfonction érectile ont un bon nombre de contre-indications et d’effets indésirables. Les avertissements sont inscrits sur le prospectus, mais l’homme qui en a recours les lits rarement. Malheureusement, d’après certaines informations, même de très jeunes hommes ont recours aux pilules, et croient qu’ainsi leurs performances sexuelles pourraient augmenter. L'inconscience peut provoquer de désagréables inconvénients.


En réalité, toutes pilules pour la dysfonction érectile, quel que soit leur nom, doivent être prescrites par un médecin après un examen clinique rigoureux et des analyses en laboratoire. Et nous ne devons pas répéter l'indication de l’ordonnance par choix personnel. Évidemment, ils ne devraient pas être obtenus sans ordonnance.

Le sildénafil, un des médicaments plus utilisés est contre-indiqué chez les hommes qui souffrent d'insuffisance rénale et/ou du foie, maladie cardiaque, rétinite pigmentaire. Les effets indésirables de n'importe laquelle de ces pilules contre la dysfonction érectile sont, l'arythmie et La tachycardie, des étourdissements et des diarrhées. Et ce qui est encore pire, c’est que comme elles sont contre-indiquées chez les patients cardiaques, elle peuvent être fatales dans les cas où la personne n’est pas au courant de sa maladie. Nous savons que, lorsque de nombreux problèmes cardiaques sont détectés, il peut être déjà trop tard.

Donc la réponse à la question s’il convient ou non d’avoir recours aux pilules pour la dysfonction érectile est un non catégorique. Sauf après une évaluation et une ordonnance médicales(qui ne doivent pas être renouvelées sans l’avis du médecin). Si aux effets indésirables des pilules synthétiques, nous y ajoutons l'inconfort et le coût élevé, il faut réitérer le non catégorique. Avoir recours à des pilules pour la dysfonction érectile n'est pas le plus adéquat.De plus, aucune pilule contre la dysfonction érectile ne résout le problème de base, qui consiste à inverser la dysfonction érectile. Ils peuvent servir uniquement au moment-même où on les utilise et ensuite engendrer des conséquences inattendues.

L’incommodité provient de la façon dont les pilules doivent être utilisées pour traiter la dysfonction érectile. Elles doivent être prises une heure avant d'avoir des relations sexuelles, alors vous devrez très bien programmer chacune de vos rencontres. Les surprises ne comptent pas. Un si bel acte, tel que celui de jouir spontanément et librement, finit par être planifié comme une obligation.

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Si vous lisez attentivement les inconvénients découlant de la prise de pilules pour traiter la dysfonction érectile, vous serez au bord du désespoir. Vous devez vous demander, au bord d’une crise d’angoisse, mais alors, que faire? Restez calme ! Il y a un système naturel et efficace pour lutter contre la dysfonction érectile. J’ai pu le prouver quand j'ai lu et mis en pratique les recommandations de « Dysfonction érectile, plus jamais!™ ». J’ai inversé mon problème de dysfonction érectile, sans mettre ma santé en péril, un système 100 % naturel et très facile à réaliser.



Que ce soit un jeune homme ou un adulte de 80 ans ou plus,qui souffre d’absences répétitives d'érections.


Si vous souffrez d'éjaculation précoce.

Si vous éprouvez des difficultés à obtenir une nouvelle érection ou à atteindre des orgasmes plus puissants.

Pour tous les cas de dysfonction érectile, il convient d’avoir recours à « Dysfonction érectile, plus jamais!» et oubliez définitivement les pilules !





Médicaments qui causent le dysfonctionnement érectile

Médicaments qui peuvent causer le dysfonctionnement érectileL'ensemble des organes qui constituent le corps sont interconnectés. S'il y a une altération fonctionnelle dans n'importe quelle partie du corps, cette altération peut entraîner d’autres problèmes ailleurs, même si ce n'est pas celle qui est directement blessée. La dysfonction érectile peut être due à des problèmes psychologiques ou organiques, qui ne se produisent pas nécessairement dans le système reproducteur masculin. Dans ce cas, la maladie de base doit être traitée pour afin d'inverser la dysfonction érectile. Pour être plus précis, considérez l'exemple suivant, si une personne souffre de diabète elle pourrait aussi souffrir de dysfonction érectile, cependant c’est le diabète qu’il faudrait traiter avant tout. Le régime alimentaire et l'activité physique effectués pour contrôler le diabète, sont aussi importants dans le traitement de la dysfonction érectile.

Il y a également un grand nombre de médicaments qui sont utilisés pour différentes maladies physiques et mentales qui peuvent causer le dysfonctionnement érectile, surtout quand il s’agit de traitements prolongés. Sans spécifiquement mentionner les noms, car ils peuvent varier selon les laboratoires qui les commercialisent et les pays où ils sont vendus, parmi les médicaments qui ont la réputation de causer le dysfonctionnement érectile, on peut citer ceux qui sont destinés à contrôler la pression artérielle, ceux destinés à réduire les symptômes de la maladie de Parkinson, les antidépresseurs, les antihistaminiques, les sédatifs, les diurétiques, les médicaments de chimiothérapie, les suppresseurs d’appétit. 

Même s’il est prouvé que ces médicaments peuvent provoquer la dysfonction érectile, vous n’avez qu’à lire les effets secondaires sur le prospectus pour le vérifier, vous ne devez pas interrompre vous-même le traitement. Si une personne suit un traitement pour une maladie donnée, et le médicament qu’elle prend ou s’injecte est la cause de sa dysfonction, la première chose qu’il faut qu’elle fasse c’est d’en parler à son médecin. Interrompre tout traitement médical en cours peut être dangereux pour votre santé. Le médecin vous prescrira sûrement un traitement alternatif ou une dose plus faible.

Grâce à « Dysfonction érectile, plus jamais!™ » vous arriverez à inverser votre problème de dysfonction érectile avec des moyens naturels sans avoir à abandonner le traitement pour votre maladie.

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Le problème de la dysfonction érectile est la plupart du temps dû au mode de vie que l’on mène. Les temps modernes ont mis à la portée des populations de grandes avancées scientifiques. En contrepartie, les pressions sociales et la consommation excessive ont augmenté des problèmes de toutes sortes, les problèmes d’addiction entre autres. L’alcool, les drogues, la nicotine, les amphétamines, l’héroïne, les barbituriques, la cocaïne menacent les plus vulnérables et peuvent entraîner une dysfonction érectile. La fréquente consommation de malbouffe et la sédentarité adoptées par notre style de vie confortable, portent préjudice à notre organisme et peuvent mener au problème de la dysfonction érectile. Et si nous faisons allusion aux pressions sociales,les facteurs émotionnels et les différentes préoccupations concernant la performance dans tous les aspects de la vie, ne font sans doute qu'augmenter l'anxiété et provoquer paradoxalement une diminution de la performance sexuelle.

Conseils pour optimiser les performances sexuelles

Conseils pour optimiser les performances sexuelles
La dysfonction érectile a toujours existé, sauf qu’avant on n’en parlait pas si ouvertement pour reconnaître si on en souffrait ou pas. Actuellement, la dysfonction érectile est présente dans les médias, on en parle chez les sexologues et les psychologues, on assiste à des thérapies de couple, et à des consultations dans les hôpitaux. Heureusement, la pudeur a disparu et personne n’a honte de dire qu’il souffre de dysfonction érectile. Toutefois, selon diverses études nous sommes parvenus à la conclusion que la dysfonction érectile a augmenté ces derniers temps modernes.
Qu’est ce qui a conduit les hommes actuels à souffrir plus de dysfonction érectile ? Précisément, la dysfonction érectile a augmenté en raison de la contamination de l’organisme, qui a aussi augmenté.Le corps est de plus en plus empoisonné par les produits chimiques de toutes sortes, à cela on ajoute un mode de vie qui tend à la sédentarité. Nous avons mal à la tête alors nous prenons un cachet. Nous sommes à dix rues du travail et nous y allons en voiture pour plus de commodité. Nous commandons le repas au Fast-Food pour éviter de cuisiner, quelle que soit la quantité de graisses saturées et d’additifs qui empoisonnent notre corps.
Nous allons faire les courses au supermarché et nous remplissons le caddie avec de la nourriture qui se cuisine vite, sans faire attention à leur quantité excessive de sodium et d’autres substances additives qui contribuent à nous intoxiquer. Enfin, nous pensons que nous sommes devenus plus libres car nous avons tout à portée de main. Mais nous nous sommes retournés contre la nature et le corps en souffre.
Des changements dans les habitudes quotidiennes peuvent aider à inverser la dysfonction érectile. Ce sont des changements qui permettront d’améliorer votre performance sexuelle, en même temps qu’ils amélioreront votre qualité de vie. Ce sont des changements qui rendront votre esprit agile et votre corps plus souple. Ce sont des changements qui renforceront l’organisme et qui renforceront la barrière immunologique pour éloigner les maladies. Ce sont des changements qui vous aideront à dormir et ainsi à réparer les fonctions organiques. Voici certains des changements fondamentaux qu’il faut réaliser si nous voulons inverser la dysfonction érectile :
    • Adhérer à un régime équilibré faible en gras et en sodium, qui permet de maintenir un poids santé en harmonie avec l’âge et la taille.
    • Pratiquer une activité physique au moins trois heures par semaine.
    • Pratiquer du yoga ou de la gymnastique qui introduiront des exercices de routine prenant en compte la respiration profonde, la relaxation et la concentration mentale.
    • Adopter les thérapies alternatives qui vous plaisent, et qui baissent les tensions musculaires et libèrent l’esprit.
    • Ne pas croire que les aliments aphrodisiaques sont ceux qui améliorent la virilité. Il y a certains aliments qui améliorent la virilité parce qu’ils sont sains, comme les fruits et légumes frais. Et il faut incorporer des aliments contenant des acides gras essentiels oméga-3.
    • Éviter les aliments industrialisés sans nutriments, tels que les farines blanches et le sucre raffiné.
    • Ne pas fumer et boire de l’alcool avec modération.
    • Supprimer le café et les boissons contenant de la caféine.
« Dysfonction érectile, plus jamais!™ » fournit de nombreux conseils détaillés et utiles pour inverser la dysfonction érectile, et pour obtenir de meilleures et plus d’érections.

Comment Avoir Des Erections Fortes Pour La Vie

comment avoir des Erections Fortes Pour La Vie
 Erections Fortes Pour La Vie
Nombreux sont les hommes qui font l'expérience des problèmes érectiles à différents moments de leur vie, que ce soit de manière temporaire, plus sévère ou permanente.

Les conséquences sont toujours néfastes et ont un impact direct sur le stress, les relations personnelles, la confiance et l'estime de soi. Le bonheur est perturbé dans son ensemble et peut conduire à la dépression.

Cette situation s’améliore rarement par le fait de prendre des médicaments sous prescription.
Le fait d'agir en suivant les informations proposées dans ce guide reste l’une des méthodes les plus efficaces pour accroître le désir sexuel masculin ainsi que pour obtenir des résultats satisfaisants sur
le long terme sans avoir recours aux médicaments ni autres pilules.

Dans ces pages, vous trouverez un ensemble de méthodes naturelles pour stimuler votre libido sans avoir à recourir aux pilules ou aux prescriptions médicales de votre médecin.

L'introduction de ce guide présente certaines origines et causes liées la à l’impuissance masculine.

Le guide est conçu pour stimuler vos érections de manière aussi naturelle et permanente que possible. J’ai moi-même connu des problèmes de libido, et après un nombre de visites incalculable chez
les médecins et spécialistes sans trouver de solution, j'ai commencé à entamer des recherches approfondies sur le sujet.

J'ai découvert que ces méthodes peuvent être extrêmement efficaces pour obtenir des résultats permanents. Mes recommandations sont soutenues par des sources fiables et des études officielles.

De plus, j’ai découvert qu’il existe des méthodes efficaces qui fonctionnent très bien lorsqu’elles sont associées les unes aux autres, et qui vous permettent aussi d'économiser de l'argent.

Sachant que les causes du dysfonctionnement sexuel sont variables et diverses ; elles sont ancrées plus profondément chez certains individus que chez d'autres. Certains hommes auront besoin
d’appliquer ces techniques pendant plusieurs semaines ou même plus avant de pouvoir identifier des résultats concrets.

Le meilleur moyen de bénéficier des avantages de ce guide est d'appliquer le plus de techniques possible.

Pourquoi ? Car votre dysfonctionnement érectile est probablement présent pour diverses raisons.
Chaque solution recommandée et expliquée en détail dans ce document soulève les causes diverses de votre faible libido et se concentre sur les solutions de celles-ci. Une fois la source du problème éliminée, votre libido peut être rétablie à son potentiel naturel maximum.

Que Pouvez-Vous Atteindre Grâce A Ce Programme ?

1. En utilisant ces astuces, vous allez apprendre comment créer un style de vie avec une libido élevée.


2. Vous serez en mesure de maintenir un taux de testostérone élevé ainsi qu’une sexualité puissante.

3. Vous vous rendrez compte qu'il sera plus facile de rester en forme, de brûler de la graisse et d'être bien dans votre peau.

4. Vos érections seront plus dures et dureront plus longtemps. Vous pourrez faire l'amour plus souvent.

5. Vous serez en mesure d'éviter les situations embarrassantes liées aux problèmes d’éjaculations prématurées, mais aussi de retenir une éjaculation plus longtemps.

6. Vous vous sentirez plus énergique, enthousiaste et motivé.

7. Vous serez plus heureux et plus positif dans la plus part des aspects de votre vie.

Les paragraphes suivants expliquent les causes et les conséquences des problèmes sexuels et des traitements traditionnels.

Si vous souhaitez sauter cette partie, reportez-vous directement à la section concernant les traitements à la page 10. Sinon, poursuivez votre lecture.

Les Conséquences D'une Faible Libido

Une libido masculine faible qui aboutit très souvent à une impuissance partielle ou complète est aussi connue sous le nom de dysfonction érectile. Cette situation est probablement la conséquence la plus déstabilisante pour l’homme, dans le cas d'une faible libido.


 Cependant, il existe d'autres symptômes qui se décrivent généralement par un faible désir sexuel, une frustration,une faible confiance en soi et un découragement.

Souffrir d’impuissance signifie que l'homme est dans l'impossibilité d'obtenir ou de maintenir une érection qui soit suffisamment forte ou durable pour une relation sexuelle satisfaisante.

Les Causes D'une Faible Libido Et De L’impuissance

La plus part des cas de dysfonctions érectiles ou de faible libido sont liés à des causes physiques ; elles peuvent être résolues en ayant accès aux informations appropriées.


Pour certains hommes, les causes de l’impuissance sont totalement psychologiques et peuvent être traitées en utilisant des méthodes à la fois physiques et mentales.

L'impuissance modérée ou totale est une forme commune de dysfonction érectile chez l’homme ; selon les estimations, elle touche un homme sur dix dans le monde.

Certaines études suggèrent que ce pourcentage pourrait augmenter. En effet, des statistiques indiquent une tendance à la réduction des taux de testostérone chez les hommes au niveau mondial.

Le taux de testostérone diminue avec l'âge chez l’homme ; ceci expliquerait pourquoi il existe un plus grand nombre de cas de dysfonction érectile chez les hommes appartenant aux tranches d'âge plus avancées.

C'était un Extrait du guide Erections Forte Pour La Vie Votre Programme Pour Remédier L’Impuissance Et Obtenir Des Érections Fortes Et Naturelles.


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Aliments Qui Guérissent La Dysfonction Erectile En 24 heures

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Les nouvelles qui choquent sont le fait que les grands patrons des grands laboratoires pharmaceutiques ne peuvent pas croire ce qu’ils voient...

Ils ont du mal à croire qu’un homme qui en avait ras le bol (de constater combien la dysfonction érectile empestait la vie des hommes) a découvert la fraude qui oblige les hommes frappés de dysfonction érectile à rester enfermés dns un cercle vicieux permettant aux grands labos de s’enrichir à milliards.

Fatigué de cet abus, cet homme a finalement créé (systemedelivrance) le Système de Libération de la dysfonction érectile qui est si puissant qu’il pourrait faire mettre genou à terre à ces géants de la pharmacie. (Tandis que des milliers d’hommes retrouvent leur virilité).

Ce système si puissant, qui a déjà permis à des millions de couples, dans le monde entier, d’améliorer leur vie de tous les jours, vous permet d’obtenir des érections dures comme le roc chaque fois que vous le désirez. . .sans aucune pilule d’aucune sorte, ni pompe, etc.

Et il a fait quelque chose d’impensable. . .il a publié cette vidéo qui explique exactement...ce que sont ces 12 simples aliments qui guérissent la dysfonction érectile...

Pour voir cette vidéo, cliquz sur le lien ci-dssous :

Cliquez ici ; 12 repas simples qui guérissent votre Dysfonction Érectile

Mon conseil est de laisser tomber tous vos doutes et d’essayer ce système avant que les grands laboratoires pharmaceutiques ne viennent “tuer” ce site web.

Suivez simplement les recettes pas à pas et vous constaterez pratiquement immédiatement des résultats permettant de vous débarasser de la dysfonction érectile.

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Restez ferme,

PS: Ceci est votre chance de guérir votre dysfonction érectile tout à fait naturellement. . .tout en éliminant le besoin de faire usage des médicaments dangereux liés à la DE.

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Trouble de l’érection ! Comment y remédier ?

Augmenter naturellement la force de vos érections et Mettre fin à votre problème de dysfonction érectile pour de bon

Trouble de l’érection  Comment y remédier
Trouble de l’érection  Comment y remédier



Une vie amoureuse épanouie est pour la plupart des gens une partie importante de La vie de couple. Cependant, un homme sur cinq de plus de 30 ans souffre de Troubles de l’érection ou dysfonction érectile (DE)

Aujourd’hui, les troubles de l’érection ne sont plus une fatalité. Il existe de nombreuses Possibilités de traitement parmi lesquels vous pouvez choisir en fonction de vos Besoins personnels. Grâce à un traitement adéquat, vous pourrez à nouveau profiter d’une vie amoureuse Dans une ambiance détendue – sans pression de temps ni planification. Les problèmes au lit affectent une relation. Malgré cela, moins de 10 % des hommes Concernés consultent un médecin et beaucoup d’entre eux ne se décident qu’après Plus de six mois, que ce soit par honte, par peur ou par méconnaissance des Possibilités thérapeutiques. Après coup, de nombreuses personnes regrettent de Ne pas avoir vu un médecin plus tôt – et conseilleraient aux autres hommes de faire De même.


Physiologie

L’érection est un processus neurovasculaire qui survient lors d’un stimulus sensoriel Érotique parvenant à l’hypothalamus ou de manière réflexe, et qui induit une inhibition Du tonus sympathique et une libération d’oxyde nitrique (Oxyde nitrique) à partir des Terminaisons nerveuses et de l’endothélium érectile. Le NO active la guanylate cyclase qui induit la synthèse de Guanosine monosphate cyclique, second messager Intracellulaire du NO.

Le GMPc active lui-même une kinase qui provoque une baisse Du calcium libre cellulaire et la myorelaxation à l’origine de son action pro-érectile.Cette relaxation des muscles lisses permet le remplissage des sinusoïdes caverneux et le Développement de l’érection. L’inhibition du drainage veineux est un phénomène passif Lié à la compression des plexus veineux par les sinusoïdes caverneux dilatés et qui Contribue au maintien de l’érection. La fin de l’érection résulte de la dégradation du GMPc par les phosphodiestérases de type 5. A l’état basal, le tonus sympathique alphaadrénergique Et la synthèse endothéliale d’endothéline induisent la myocontraction des Muscles lisses caverneux qui maintiennent la flaccidité du pénis.Ainsi le processus complexe de l’érection nécessite une dilatation artérielle et une Relaxation des muscles lisses, qui sont sous contrôle hormonal.

Définitions

Les troubles de l’érection (Troubles de l’érection) ou dysfonctionnement érectile (impuissance) sont Définis comme une incapacité persistante à atteindre ou à maintenir une érection Suffisante pour permettre une performance sexuelle satisfaisante. Ils résultent souvent De facteurs de risque multiples et intriqués.L’âge est un facteur de risque majeur, dont l’influence s’explique par des déficits neurosensoriels, D’installation progressive, des déficits endocriniens en particulier Androgénique, et l’apparition de Co-morbidités associées : maladies cardio-vasculaires, Hypertension artérielle, diabète, dyslipidémies et usage de drogues anti-hypertensives.

L’insuffisance rénale, la dialyse rénale, la chirurgie ou les traumatismes pelviens, la Consommation d’alcool et de tabac, les états anxio-dépressifs sont aussi des facteurs de risque de TE.


Le dysfonctionnement érectile ou l’impuissance masculine est la résultante de plusieurs facteurs.

Certains sont courants, d’autres plus rares. Ce qui est important c’est de connaître les facteurs à l’origine du dysfonctionnement érectile afin de pouvoir les prévenir et prendre les bonnes mesures pour les traiter.
Il existe 4 principaux facteurs déclencheurs du dysfonctionnement érectile :


Les maladies vasculaires - L’athérosclérose
Les maladies vasculaires se manifestent lorsque les vaisseaux sanguins rétrécissent, ils deviennent plus petits à causes des dépôts qui s’incrustent dans les couches internes des vaisseaux sanguins. L’athérosclérose est une de ces maladies, à cause d’un taux élevé de cholestérol provoqué par une alimentation trop plein de gras, des dépôts de calcium s’accumulent dans les artères. Lorsque les artères sont bouchées, le sujet risque de faire crise cardiaque. Le sang s’écoule moins vite ce qui peut provoquer le dysfonctionnement érectile.

Les lésions nerveuses – La neuropathie
Les nerfs jouent un rôle primordial dans le processus de l’érection, ils transportent les signaux depuis et vers le cerveau. Le cerveau utilise ces signaux pour détendre les muscles ou au contraire les contracter pour réguler le flux sanguin. Les nerfs peuvent être lésés lors d’une intervention chirurgicale qui a mal tourné, d’une blessure à la moelle épinière ou à cause maladie comme le diabète. Dans ces cas, le dysfonctionnement érectile se produit car le cerveau n’est plus capable de réguler efficacement de flux sanguin dans l’organisme.

Les facteurs physiologiques – Le stress
Le dysfonctionnement érectile est dans la plupart des cas dû aux facteurs physiologiques qui sont généralement temporaires. Le stress et l’anxiété lié à sa performance au lit peut faire qu’un homme n’arrive pas à maintenir son érection au moment crucial. La manque de confiance en soit peut aggraver la situation, le malade pensant qu’il n’arrivera jamais à surmonter son problème d’érection. Si vous continuez à penser que « l’esprit peut être disposé mais la chair est faible », vous ne serez pas sorti de l’abime !

Les médicaments prescrits sous ordonnance
Les médicaments prescrits sous ordonnance sont connus pour provoquer le dysfonctionnement érectile à l’instar des médicaments pour les maladies cardiaques, l’hypertension, les cancers de la prostate, etc. Ils peuvent interférer dans les composants chimiques de l’organisme et affecter le processus de signalisation pour l’érection. Si vous avez des doutes, vous devez toujours prendre l’avis de votre médecin pour savoir si oui ou non, vos médicaments sont les causes de votre dysfonctionnement érectile.

Vous savez maintenant les 4 principales causes du dysfonctionnement érectile chez l’homme. Vous savez également que le problème de dysfonctionnement érectile est en rapport avec l’insuffisance de l’afflux sanguin vers le pénis. Pas de sang, pas d’érection. Une fois que vous aurez compris l’origine du dysfonctionnement érectile, vous pourrez plus facilement et rapidement faire face à cette irritable maladie ;

Passons maintenant aux 6 secrets pour éradiquer définitivement le dysfonctionnement érectile…


Les 6 boosters pour traiter le dysfonctionnement érectile, indispensables pour tous les non-initiés !

A présent que vous savez comment une érection se produit et les causes déclencheurs d’une faible érection, il est temps de connaître les moyens pour se débarrasser de cette terrible « malédiction des hommes » ou au moins pour atténuer ses effets sur votre vie sexuelle.

Vous trouverez dans ce chapitre les 6 boosters incontournables pour soigner le dysfonctionnement érectile.

Booster #1 Mettre fin aux mauvaises
Hygiènes de vie
Mettre fin aux mauvaises Hygiènes de vie
Mettre fin aux mauvaises Hygiènes de vie


Arrêtez de fumer
 Dites non définitivement à la cigarette. Les études montrent que fumer causes de graves lésions sur vos artères ce qui augmente le risque d’avoir un dysfonctionnement érectile. Les fumeurs sont connus pour avoir plus de chance de développer un cancer (la première cause de mortalité dans le monde). La cigarette vous tue à petit feu incluant votre pénis, vos voulez mourir d’impuissance ? Sans doute non. La bonne nouvelle c’est qu’il n’est pas trop tard pour arrêter de fumer et récupérer une érection satisfaisante.  Alors dites « non » à la cigarette, faites en sorte qu’elle vous entende !

Éliminez le gras et tous les aliments riches en cholestérol
Un gros ventre limite la production de testostérone, ralentit le flux sanguin qui participe au processus érectile.  Les dépôts de graisse bouchent vos artères ce qui conduit à limiter l’écoulement du sang vers le cerveau et le pénis, vous aurez alors plus de risque de souffrir de dysfonctionnement érectile, en plus de toutes les autres maladies que vous encourez. Une fois que vous aurez éliminé les aliments gras et riches en cholestérols de votre régime, vous pourrez réduire votre risque de mourir d’une crise cardiaque sans oublier les érections bien fermes en perspectives. Alors pourquoi continuer à  empoisonner votre vie ?

Eviter de prendre les mauvais médicaments
Il n’est pas rare que certains médicaments prescrits sur ordonnance soient à l’origine du dysfonctionnement érectile. N’hésitez pas à voir avec votre médecin si un des médicaments que vous prenez pour soigner vos problèmes de santé - comme un taux élevé de cholestérol- ne serait pas la cause de vos problèmes d’érections. Si c’est le cas,  demandez à votre médecin de vous prescrire un autre médicament qui ne provoque pas l’impuissance. Les médicaments comme Zocor ou les Statins peuvent provoquer l’impuissance masculine alors soyez prudent.

Booster #2 Plus d’exercices cardios et plus de temps de relaxation
exercices cardios pour une santé sexuelle
exercices cardios


Plus d’exercices cardio
Selon le MR Jeff Winston, Consultant et chercheur en Santé Sexuelle, les éléments essentiels pour améliorer l’érection sont la santé et la forme. MR  Winston recommande des exercices cardio au quotidien (n’importe quels exercices qui augmente le rythme cardiaque) pour avoir une érection bien dure. Ce type d’exercice améliore le flux sanguin et encourage l’organisme à produire plus d’oxyde nitrique. Ce composant chimique est de signal qui commande aux vaisseaux sanguins de se détendre pour mieux irriguer le pénis et former une érection. Vous devez vous efforcer d’atteindre le poids idéal pour votre corps et éliminer votre surplus de ventre.

Remarque : il vous faut fournir beaucoup d’effort pour atteindre votre poids idéal et retrouver la forme. Si vous arrivez à suivre correctement un régime, tant mieux. Mais si les restrictions sont difficiles pour vous, vous devez vous tourner vers un programme drastique  pour perdre du poids.

Plus de temps pour relaxer
Le stress est un facteur psychologique non négligeable dans le dysfonctionnement érectile. Pour réduire votre niveau de stress, prenez un moment chaque jour pour relaxer. Vous serez plus ouvert à la relaxation après une séance d’entraînement, votre organisme secrète des hormones qui vous aide à relaxer après un dur effort physique. Ecouter de la musque apaisante peut être également un bon moyen pour se détendre.


Booster #3 Manger plus d’aliments sains, idéals pour les activités sexuels
aliments pour les activités sexuels
aliments pour les activités sexuels

La nature est pleine d’abondance. Elle ne manque pas d’aliments sains et naturels qui ont des propriétés aphrodisiaques, de quoi raffermir votre libido et améliorer le flux sanguins vers votre pénis.

Voici une sélection de 7 aliments que vous pouvez essayer :

1- Le chocolat – un aphrodisiaque naturel
Le chocolat est un aphrodisiaque naturel et puissant. Il contient de l’anandamide qui vous procure un sentiment naturel de bien être. De plus, le chocolat, particulièrement le chocolat noir, contient de la phényléthylamine, un « filtre d’amour » qui libère la dopamine dans le cerveau et augmente le plaisir du sexe.

2- Les huitres
Les huitres sont des aphrodisiaques naturels à cause de leurs contenances élevées en zinc, essentiel pour produire du sperme, augmenter la production de testostérone et réveiller la libido des hommes. Ils sont connus pour  garder un sexuellement actif même à un âge avancé. L’arôme des huitres est similaire à celui de la phéromone femelle, un irrésistible excitant sexuel. Sans oublier que la forme d’une huitre rappelle vaguement la vulve féminine.

3- Le miel
Le miel contient plusieurs vitamines B et minéraux essentiels pour la production de testostérones, les hormones sexuelles mâles.  Les études ont montrées que les minéraux contenus dans le miel peuvent augmenter le taux de testostérone dans le sang. Comme vous le savez, la testostérone est responsable de la montée de la libido et de l’orgasme chez l’homme.

4- Les bananes
La forme incongrue  de la banane fait souvent oublier le fait que ce fruit savoureux est emplie de vitamines B, de potassium et de magnésium. Vous pouvez booster votre libido avec la banane grâce  aux vertus des minéraux et enzymes broméliacées que renferme ce fruit.

5- Le basilic
L’essence aromatique du basilic est connue pour être aphrodisiaque. Son goût est également un stimulant pour le désir sexuel et accélère le rythme cardiaque. Certains  trouvent même que le basilic ressemble à l’organe sexuel d’une femme.

6- Les figues
Une figue ouverte dépeint les courbes sexy de la vulve féminine. C’est ainsi que ce fruit est considéré comme un excitant sexuel efficace pour les hommes. Les grecs du temps de l’antiquité considéraient la figue comme un fruit sacrés responsable de l’amour et de la fertilité. Mais ce fruit savoureux et sexy est bon pour le corps pour bien des raisons.

7- Le champagne
Le champagne est réputé pour améliorer la circulation sanguine permettent d’obtenir des érections plus dures.  Un fait étonnant est que les scientifiques ont démontré que l’arôme des champagnes secs correspond à celui des phéromones femelles. Vous savez maintenant pourquoi le champagne vous excite autant !

Booster #4 Opter pour des compléments à base de plantes
compléments à base de plantes
compléments à base de plantes


Voici une liste de plantes aphrodisiaques avec les détails sur comment elles agissent.

# Extraits de feuilles d’Epimedium
L’épidémie est également connue comme « la plante du chaud lapin ». Ces composants sont utilisés pour augmenter la puissance érectile mais aussi pour permettre au sang de circuler beaucoup plus facilement cers le pénis. Utilisé en Chine depuis des siècles, cette plante aphrodisiaque est utilisée par les médecins occidentaux pour booster la libido des patients, stimuler leur fonction érectile, rétablir leur endurance sexuelle et augmenter la sensibilité du pénis.

# Muira – Extrait d’écorce de Pauma
Le Muira Pauma est une autre plante qui est utilisée pour rétablir la virilité et augmenter la libido et la puissance sexuelle chez l’homme. Les récentes études cliniques montrent que cette plante agit en même sur les aspects psychologiques et physiques de la fonction sexuelle.

# Extrait d’écorce de Catuaba
Probablement la plus célèbre des plantes aphrodisiaques du Brésil, l’extrait d’écorce de Catuaba est une plante qui permet de dilater les vaisseaux sanguins. Elle possède également des propriétés antibactériennes et antivirales. Le Catuaba renferme des stimulants pour le système nerveux, il aide à soigner l’impuissance de l’organe  génital mâle.

# Extrait de graine de Cuscuta
Les graines de Cuscuta sont principalement utilisées pour augmenter la production de sperme. Aussi connu cous le nom de Semen Cuscutae, les études montrent que cette graine permet d’augmenter de plus de 70 % la durée de vie des spermatozoïdes. Elle traite également des problèmes d’éjaculation précoce, de leucorrhée et de douleurs dans le bas du dos.

# Le Damiana
Le Damiana est un aphrodisiaque utilisé dans en Amérique du Sud depuis des siècles, remontant à l’époque des Mayas. C’est un moyen qui a fait ses preuves pour stimuler l’endurance sexuelle chez l’homme, augmenter la rigidité de l’érection ainsi que l’intensité de l’orgasme. Avec cet ingrédient efficace, vous serez assurer de multiplier vos prouesses sexuelles.

# Le Tribulus Terrestris
Le Tribulus Terrestris est un autre aphrodisiaque puissant utilisé pour traiter le dysfonctionnement érectile et augmenter la libido chez les hommes. Utilisé depuis des milliers d’années en Europe, cette plante ne présente aucun important effet secondaire. Elle est efficace pour améliorer la fonction érectile et augmenter le taux de testostérone dans le corps.

# Les baies de Saw Palmetto
Les baies de Saw Palmetto sont de puissants stimulants sexuels et aphrodisiaques. Elles sont efficaces pour traiter les symptômes bénins de l’hyperplasie de la prostate (problèmes au niveau de la prostate). Le Saw Palmetto est bénéfiques autant pour les hommes que pour les femmes pour équilibrer les hormones. Cette plante aide le thyroïde à réguler le développement sexuel et contrôler l’activité des glandes et des organes.

# L’Aubépine
L’aubépine est riche en bioflavonoïdes, qui servent à détendre et dilater les artères et renforcer les mûrs des vaisseaux sanguins. Elle améliore la circulation sanguine à travers l’organisme. L’aubépine est également utile pour réduire le niveau de cholestérol dans le corps et  limiter les plaques dans les artères.

#Feuille de Ginkgo Biloba
Le Ginkgo est idéal pour accroître la vivacité de l’esprit, le niveau de vitalité, la santé circulatoire et la santé des vaisseaux sanguins. Le Ginkgo Biloba peut également améliorer le flux sanguin pour avoir une érection plus ferme. L’extrait de cette plante agit sur la circulation sanguine et l’oxygénation des organes génitaux, ce qui augmente la puissance des érections.

# Le Ginseng rouge d’Asie
 Le Ginseng possède des propriétés aphrodisiaques. Il peut être une puissante alternative pour traiter le dysfonctionnement érectile. Les scientifiques Russes ont prouvés que le Ginseng pouvait stimuler à la fois l’activité physique et mentale de l’homme. Cette plante améliore la forme et apporte des effets positifs sur les glandes sexuelles. Le Ginseng est utilisé pour traiter l’éjaculation précoce ainsi que différentes formes d’impuissances.

Booster #5 Exercer les muscles PC
Exercer les muscles PC
Exercer les muscles PC


L’érection provient des actions de pompage et de rétention de sang dans le pénis ce qui le rend rigide. Selon les médecins, vous pouvez raffermir votre force érectile avec des exercices qui augmenteront en même temps votre endurance au lit. Les exercices ciblés sur les muscles PC (muscles situés dans la zone pelvienne qui contrôlent le flux d’urine) peuvent vous aider à garder le sang dans le pénis plus longtemps.

De quels exercices PC s’agit-il ? Voici une petite routine que vous pouvez essayer :
- Assoyez-vous puis contractez et maintenez vos muscles PC tendus durant 10 secondes.
- Ensuite relâchez-tout et reposez-vous une seconde.
- Répétez cet exercice au moins 20 fois par jour.
Vous découvrirez bientôt que vous pouvez facilement faire durer votre érection, vous pourrez également assurer beaucoup plus longtemps au lit.

Booster #6 Le dernier recours – les médicaments pour traiter le dysfonctionnement érectile
Si dans votre cas, aucune des méthodes citées ci-dessus n’a fait ses preuves- si par exemple vous souffrez d’une grande partie des facteurs déclencheurs du dysfonctionnement érectile-, vous pouvez recourir aux médicaments préconisés contre dysfonctionnement érectile. Cette solution reste à prendre en dernier recours.
médicaments pour traiter le dysfonctionnement érectile
médicaments pour traiter le dysfonctionnement érectile


Conclusion

De toute évidence, le dysfonctionnement érectile touche principalement les hommes qui présentent une faiblesse au niveau physique. Ce qui signifie que si vous négligez votre santé, votre pénis en fera les frais mais si votre forme est au top, vous pouvez comptez sur une érection bien dure, prêt à assurer à chaque fois que le devoir vous appelle.

Comme vous l’avez constaté, si vous avez des difficultés à avoir une érection, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour regagner votre virilité. Bien qu’il est besoin de techniques spécifiques pour chaque cas, une solution commune est nécessaire pour améliorer l’afflux sanguin vers le pénis et obtenir une érection aussi ferme que le roc. Vous pourrez y arriver en prenant soin de votre santé et de votre ligne, votre vie sexuelle ne pourra que s’améliorer.


Avant de terminer j’aimerais vous présenter un nouveau produit qui traite la dysfonction érectile, c’est le plus complet que j’ai trouvé sur internet. Cliquez sur l’image :
Erections Fortes Pour La Vie

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